Viie pipra seafilee brokkoliga
neljale 4 x 160 g seafileetükke või seakaela 12 brokoli nuppu 5 tl Santa Maria Viie pipra segu Santa Maria kivisoola, veskis (Rock Salt) Vasarda sealiha 2 cm paksusteks viiludeks ning paneeri ainult lihaääred piprasegus. Aseta lihalõigud tulisele pannile ning grilli või prae neid mõlemalt poolt umbes 5 minutit. Serveeri brokoliga, mis on kuumutatud soola ja võiga maitsestatud keevas vees 2 minutit.
|