Broileri-brokoli pastaroog
neljale
1 suurem broilerifilee 200 g pastat 150 g spargelkapsast ehk brokolit 150 ml koort 1 tl balsamiveiniäädikat 2 sl oliiviõli Santa Maria persilladet
Puhasta brokoli (lõika õisikud väiksemaks, koori varred) ja tükelda, broilerifilee lõika ribadeks. Keeda ja nõruta pasta. Prae broileriribad kergelt kuldseks, lisa brokolitükid, kuumuta paar minutit ja tõsta pannile keedetud pasta. Vala pastaroog üle koorega, lase keema tõusta, lisa äädikas ja maitsesta persillade maitseainega.
Tarmo Nõlvand |